お家時間に✨乗るだけ！3Dエクサウェーブ

ご覧いただきましてありがとうございます✨

2019年3月末にディノスで購入しました3Dエクサウェーブです。定価で132000

このお家時間、乗ってるだけで普段使わない筋肉や脂肪に刺激を✌︎☺︎︎
私は下っ腹が6センチダウンしました。
普段お仕事でドレスを着ますがMサイズからSサイズに✨

付属品はストレッチゴムと単四電池、防振板です。
取扱説明書、クイックスタートガイド少し拠れあります。

気になる傷などなく、丁寧に拭いてお届けしますが、自宅に置いてありましたので、小さいほこり細かなことが気になる方は、ご遠慮下さい。
受け取り時に取り付けまでしてもらったので、箱はありません。


下記のようなことができます。
自粛中だからこそ、お家でトレーニングいかがですか？✨
何か気になることがありましたら、コメントでお知らせ下さい。よろしくお願い致します。
別のサイトにも出品しております。
お手数ですが、購入の際はコメント下さいませ。

【下半身の筋トレ】
振動により筋肉が揺れることで、力を入れたり緩めたりを繰り返すエクササイズに。
この筋肉の収縮運動が下半身の筋トレになります。

【有酸素運動】
カロリー消費効率の良い有酸素運動ができます。
しかも、この有酸素運動と筋トレを同時に行うことでエクササイズがより時短＆効率的に！
長時間のジョギングをする必要は、もうありません。

【バランス運動】
上下の振動＋左右の揺れが不安定な環境を作り出し、乗ることでインナーマッスルを鍛えるバランス運動に。
さらに姿勢をキープしようとすることで、背骨周りの大きな筋肉が刺激され、より効率の良いエクササイズになります。
気になる部分を集中的にトレーニング
太ももや二の腕、ウエストなど、気になる部位を集中的にトレーニングすることも可能。
たとえば片足を乗せると太ももだけを効率的に刺激し、膝をついて両手を乗せると二の腕のお肉が振動。
また直接座るとウエスト周りの運動になり、両脚を乗せると脚を気持ち良く揺らします。